peña ciclista val miñor

Penitencias...

2012-02-01T00:19:00.003+01:00

Este he un exemplo dun día de eses que botas todo o día tirando da Bici...

Menos mal que o chegar o alto sempre temos unhas preciosas vistas...... Indaque para iso teñamos que sufrir...

Mais fotos aquí

.

Arcos de Valdevez

2012-01-23T22:02:00.002+01:00

Arcos de Valdevez é uma vila portuguesa no Distrito de Viana do Castelo, região Norte e sub-região do Minho-Lima, com cerca de 2 200 habitantes.
É sede de um município com 445,89 km² de área e 22 847 habitantes (2011)[1], subdividido em 51 freguesias. O município é limitado a norte pelo município de Monção, a nordeste por Melgaço, a leste pela Galiza, a sul por Ponte da Barca, a sudoeste e a oeste por Ponte de Lima e a oeste por Paredes de Coura.
O ponto mais alto do concelho situa-se na Pedrada, com a altitude de 1 416 metros, na Serra da Peneda......

Bueno, o importante eque Ricardo naceu alí e levounos a dar unha volta...
Un día espetacular, un son de xustia en pleno inverno...
... Os comenzon non foron nada suavez, tendo que por o pe naterra opoco tempo (moita pedra hai en Portugal)
... Despois subimos ata os muiños de vento....
....¡¡¡ puta costa !!!
Foto de rigor...
...sillín abaixo para prepararse para as baixadas que nos tiña buscadas Ricardo...
... o que eu dicía, ¡¡¡Mira que hai pedras en Portugal!!!

(A baixada inda que o principio estaba moi rota, despois foi espetacular)
Lago reventou tres veces a roda de atrás contra as pedras (menudo día nos deu)
A fauna local deunos mais dun susto...
...inda que algún levou un trofeo para a casa

Na seguinte entrega amosarémosvos como se fai para conseguir un corno como o de lago....

Agora deixovos aquí as fotos

.

COMIDA ESTE DOMINGO

2012-01-16T21:33:00.002+01:00

Xa sabedes que este domingo temos a comida da marcha, é no RETIRO ás duas e media. Avisarme antes do xoves para saber cantos somos. Decirllo xa á muller porque despois ou non vos ven ou non vos deixa vir.
Sairase igual na bicicleta.

Como Ñus

2012-01-16T00:19:00.002+01:00

ASAMBLEA ESTE SABADO

2012-01-12T19:21:00.002+01:00

Este sábado celebrarase a asamblea xeral do club, deberían vir todos os socios, será no local da carrasca ás 8,30 primeira convocatoria e ás 9 segunda. A orden do día púxoa o señor secretario na páxina web. Prégase asistencia e puntualidade.

Lembrar que este domingo sáese do colexio das baleazas ás 9,30

Felicitación Institucional da Peña

2011-12-25T20:44:00.002+01:00

Rodín de oro 2011

2011-12-24T19:24:00.000+01:00

Marcha Nigrán 2011 caídas

2011-12-11T01:19:00.000+01:00

Non era sen tempo...

Ricardo contra os Toxos

2011-11-21T00:07:00.003+01:00

Hoxe no monte produciuse unha loita feroz entre Ricardo e o seu archienemigo...

Como as imaxenes reais son moi duras, e poden ferir a vosa sensibilidade...
Fixemos esta montaxe na que se reproduce bastante fielmente o acontecido:

Fotos 6ª Marcha BTT concello de Nigrán

2011-11-14T22:52:00.004+01:00

Hola,

Comoapaxina de Nigranbtt vai unpouco lenta, deixovos aquía asfotos que de momento chegaron o meu poder

Fotos 1 (Fotógrafos colaboradores)

Fotos 2 (Fotógrafa Estela)

Noticias sobre a Marcha 2011

2011-11-08T13:42:00.003+01:00

Noticias:

O Domingo farase unha andaina, para que todos os acompañantes que non vaian en Bici, tamén poidan disfrutar das marabillosas paisaxes do Val Miñor.
Non fai falta pre inscrición, a inscrición nesta actividade farase o propio día no pavillón.

Información da ruta:

Sendeiro circular do río Muíños

Lonxitude: 10Km
Dificultade: Baixa
Duración aproximada: 2horas
Saída: Pavillón de Panxón as 9:45
Descrición do sendeiro:

O sendeiro fluvial comeza na desembocadura do río muíños en Praia América, para disfrutar durante dous kilómetros da tranquilidade deste río,coa súa flora e fauna e dos diferentes vestixios que deixou o noso pasado, como o muíño da Ponte de Mallón e a ponte do mesmo nome- Ao final desta senda viramos a esquerda pola pasarela da autoestrada cara o parque empresarial Porte de Molle. Despois dous kilómetros chegamos outra vez o río Muíños. Dende aquí seguiremos o noso andar ata o muíño de Porto do Molle para seguir ata o regato da Nespereira e regresar ao punto de inicio polo río Muiños A organización facilitaralle a cada participante o avituallamento necesario para que non desfalezan durante o percorrido.
A organización facilitaralle a cada participante o avituallamento necesario para que non lle falten os folgos durante a andaina, o rematar tamén se lles fará un agasallo.

Previsión climatoloxica:

Según MeteoGalicia, parece que vamos a ter sorte co tempo este ano, ¡¡¡ as previsión non dan choiva !!!
(isto esta un pouco manipulado, pero.. )

Recordade que este ano non se aceptarán inscrición no propio día marcha, a data limite para formalizar a inscrición e o día 11/11/2011

Mais información na Web www.nigranbtt.com

Noticias de Última Hora

2011-11-04T03:14:00.000+01:00

Parecía que ca crisis non habería cousa peor, pero nin de lonxe ca noticia que vos vai por os pelos de punta. Temblade ante tal cousa...

Recoñecendo a marcha do 2011

2011-10-28T13:31:00.001+02:00

Esta obra de arte fixoa Angel Vilas (Jr.)
A ver se nos vamos animando e conseguimos que isto no solo sexa couda duns poucos

6º Marcha BTT concello de Nigrán 2011

2011-10-24T00:11:00.003+02:00

Un ano máis chegou o momento deporse a traballar para organizar a Marcha BTT concello de Nigrán.

Como podedes ver xa estamos buscando camiños para facervos disfrutar.

1ª parte:

2ª parte:

3ª parte:

4ª parte:

Recopilación de caidas:

QUE NON SE REPITA...

2011-10-09T23:08:00.005+02:00

Quen queira facer algún comentario, proposta ou queixa do funcionamento interno do club, porfavor facedeo na parte de acceso exclusivo a socios da nosa páxina web www.nigranbtt.com
Gracias.

Gracias.
Amigos que salimos todos os domingos na bicicleta, no me gustou o que pasou hoxe.
Quedamos en saír as 9,30, e as 9,30 son as 9,30.
As 9,30 alguns dos nosos estaban desayunando na cafetería, e as 9,30 era a hora de saír. Eu era un deles. Reconozo que non é a primeira vez que o fago e que é unha falta de consideración cos compañeiros. Quérome disculpar e prometervos que tentarei ser mais puntual a partir de agora.
Eu sabedes que non me corto en botarlle a "bronca" a quen sea cando fai o que lle da a gana; ben, pois igual que as voto tamén as recibo, e si hoxe había que votarma a mín porque había motivo, eu terei que aguantar, agachar a orella e joderme. Punto.
Pero hoxe non foi o que pasou.
Alguns compañeiros decidiron non esperar e sin decir nada marcharse pola súa conta, cando habíamos quedado para ir buscar camiños para a marcha.
O final anduvemos todos ciscados polo monte, cousa nunca antes pasara. Ninguén estuvo a gusto.
Por favor, os domingos vimos a pedalear, sobrannos líos durante toda a semana, a bicicleta é para relajarnos e disfrutar (incluso discutindo), o fin é pasalo ben todos xuntos, como facemos sempre, non nos olvidemos.
Unha aperta para todos.

ACORDARVOS PARA ESTE SABADO

2011-10-05T23:08:00.002+02:00

Este sábado quedamos ás 9 na carrasca (ser puntuales), vamos a aprender a usar a páxina web, os que teñades portatil traélo, e traer conexión tlf, por si acaso non hai wifi.
Trataremos tamén da marcha, asique os que tedes que falar cos colaboradores ou facer outras tareas traer conta do recado, se non non haberá "pinchos".
E este domingo recuperamos ó horario normal de saída: 9,30 a.m. (insisto en ser puntuales, só se espera polo presidente).
bicos para todos

Bike Park Manzaneda

2011-10-02T18:57:00.002+02:00

Hoxe vamos a intentar correxir os malos vicios o posturas na bicicleta...

Aprendendo a xirar...

Pondo en práctica o aprendido...

Fotos aquí

WWW.NIGRANBTT.COM

2011-09-29T15:47:00.002+02:00

Benqueridos socios:
acordarvos que este domingo saímos as 9 dende o pabellón de panxón, vamos a intentar facer a marcha, como tíñamos falado. Javi mándalle a mensaxe a todos para recordarllo.
Outra cousa, o noso amigo KEY (e exsocio de momento) tennos a páxina web en marcha, visitala haber que vos parece, www.nigranbtt.com, e ide mentalizandovos de que a temos que usar, quedou moi chula, temos que aproveitala.
Mirei un trailer na farmacia descargando voltarens e calmatels, ¿non se agotarían por culpa dalgún dos que foi a manzaneda?
bicos para todos

Curro do Galiñeiro

2011-09-10T17:22:00.003+02:00

Obxetivo ir de troula o curro do Galiñeiro...

Representación femenina da peña (con Mar e Conchi, xatemos un repoquer de ases.)

De camiño atopamonos cos Bravos (Se os queredes diferenciar solo tendes que ver para as pernas, unos son más peluditos que otros)

Iso si, comendo e bebendo non nos galla ninguén

Para ver todas as fotos premede aquí
.

SEGUIMOS CAS ACTIVIDADES

2011-09-06T14:54:00.002+02:00

Este venres faremos a derradeira "nocturna", saíremos as OITO E CUARTO (8:15) dende a casa de Diego, hai que decirlle os que vamos porque seica quere asar unhas postas de bacallau para cear.
O domingo saímos as 9 dende ramallosa para ir a Tuy, voltamos cas mulleres e traemos as bicis no furgón dos Vilas. Hasta hoxe hai 24 anotados. Deixaremos un coche ca roupa para cambiarse na ramallosa.
E seguinte domingo faremos unha saída de "hermanamiento" cos bravos, tamén ás 9 dende ramallosa. O millor tamén se fai comida ó remate (así podremos ganarlle no noso terreno...)
bicos e apertas

Fotos Fiseta

2011-08-23T23:14:00.003+02:00

Xa temos algunhas fotos da festa, inda nos quedan moitas por recopilar...
aquí vai un avance:

Para ver al fotos presionade aquí

Setendesfotos irnoslas pasando, xa que nós non sacamos ningunha.

¡¡¡¡ Que ben o pasamos !!!

2011-08-21T16:01:00.004+02:00

Gracias a todos por esta gran noite.

Espatacular:

La gran ceremonia con su Papa y su monaguillo a juego (o pàpel non o tiña moi ben aprendido iso que o tiña escrito, pero genial.)
Os añillos espetaculares, inda que hoxe case teño que ir a un ferreiro para que mo sacase do dedo (parece ser que o Ron fai inchar os dedos)
La maestra de ceremonias Luis (Ciclos Palacios)
Costas (inda meparece escoitar iso de "Jose Manuel pasa para a casa")
Amparo y su voltereta (hasta os que estaban a xogar as cartas deixaron de facelo)
El despliegue de elegancia y glamur (que natural se os veia)
Os que estivestes currando pola tarde para deizar aquilo tan chulo.
Que guap@s tod@s !!!!

Un puntazo los regalos

Lo del grupo genial, flipamos, un 10 para esos moustros Doctor Harapos
El cuadro ya esta colocado.

Que fiestón!!! , si todos lo pasasteis almenos la mitad de bien de lo que lo hicimos nosotros, quiere decir que fue un exito.

Gracias.

Santi y Rocio se casan

2011-08-17T17:09:00.002+02:00

Aquí podeis encontrar toda la información de como llegar

http://santiyrocio.blogspot.com

ACTIVIDADES A TUTIPLEN

2011-08-12T09:49:00.003+02:00

Benqueridos socios e amigos/as desta joya de club que temos, informasevos que o próximo 13 de novembro é a fecha na que se se quedou para facer a VI marcha BTT CONCELLO DE NIGRAN, o día 3 de setembro, sábado, teremos a reunión de TODO O MUNDO para organizar o chollo, anotalo na axenda.
Mais cousas, quedamos o día 11 de setembro para facer a "comida de confraternidade", en principio saíremos de ramallosa e iremos hasta ponteareas, alí buscaremos un río para mollar o sobaco e un ristorante para encher o bandullo. A volta, por suposto, nos coches. ¡HAI QUE ANOTARSE!
Seguimos con mais cousas, para o día 25 de setembro pensamos en ir ó Salnés, alí teñen un centro btt con varias rutas marcadas, temos duchas e despois podemos quedar a comer, poñer o bikini e a nivea e ir a praia.
Seguimos, a próxima saída de fin de semana será o 1/2 de outubro e vamos a repetila, voltaremos a Manzaneda, pero esta vez temos unha sorpresa ...¡CURSO DE BAIXADAS! Explicovos, o domingo podemos contratar uns monitores para aprender algo de técnica en saltar, tomar curvas, derrapar, loopings, etc (a algúns faille boa falta) e usar os telesillas para baixar as veces que queiramos a practicar o "aprendido". Podese ir o fin de semana ou só o domingo. O club subvenciona con 500 euros o fin de semana e outros 500 para o curso. ¡¡HAI QUE ANOTERSE!!
E aínda mais, o noso amigo e socio Ricardo vainos a ensinar as excelencias da súa terra, asique o día 9 de outubro marchamos a Arcos de Valdevez, boa terra si señor.

¿qué?...non vos van a chejar as follas do calendario para tanta anotación. O de correr nos car vamos a deixalo para despois da marcha.

E por último, a semana que ben pidense os equipaxes novos, decirlle a miguel lago o que queredes e a talla, só se van a pedir os reservados.

bicos a todos

Día de escalada

2011-07-30T12:26:00.003+02:00

Sempre se dice que para poder baixar primeiro hai que que subir...
...Para que despois digan que somos mansos.

Esplicación práctica:

Luís

Santi y Jose

Carlos y Rocio

Isaac (En Vaqueros!!! que deportista estas echo...)

Alejos (inda temos pesadelos con esas mallas e ese sombreiro)

.

Para ver as fotos premede aquí
.

Una recopilacion de caidas

2011-07-22T00:56:00.000+02:00

Fotos festa en Soutomaior

2011-07-10T10:37:00.002+02:00

Construcciones Vilas:

Se non chega a ser po Tono, inda estarían ahora montando a tendaQue rulen as Caipiriñas...
... que non falte comida...

¡¡¡Fiesta!!!
Para ver todas as fotos premede aquí

Escalada Galiñeiro

2011-07-05T21:29:00.002+02:00

Buenas.

Hablé con Cesar para que un grupo fuese a escalar y nos diese unas nociones en el Galiñeiro.

Quedé con el el proximo 24 de Julio. El que quiera apuntarse que me llame o que lo escriba como comentario a este mensaje.

Habría que estar allí a las 9 y media, y el material de escalada lo pondríamos nosotros, así que es necesario saber cuantos vamos con antelación.

Aquí si que vamos a saber quien confía en quien.

ESTE VIERNES...¡NOCTURNA!

2011-07-04T23:32:00.002+02:00

Este viernes faremos outra saída nocturna ¡yujuuuu!
saldremos polo aloia si, o acabar, nos dan manduca,
anda miguel lago facendo as xestións,
se non saíriamos dende parada, estade atentos os "mensajitos" e ir desenpolvando o frontal

Este domingo saímos por Sotomaior

2011-06-29T00:29:00.002+02:00

O compañeiro Carlos vainos amosar as fermosas paraxes desa terra Castelos.
Para máis información preguntar a Carlos.

Excusión as fragas do Eume

2011-06-27T17:16:00.002+02:00

As fragas do Eume, un sitio peculiar...
...Cuna de carrachos e paraíso dos que non queren que os localicen. (¡merda de cobertura!) ou se queren perder (inda que non queiran, vanse perder igual). Un sitio onde os mapas están pensados para bonito, onde as fotos dos monumentos tapan os cruces importantes, e onde para que quede mais chulo o mapa píntanse as carreteras rectas sen cruces, non vaia a ser que a xente se lie.

As súas xentes tamén son peculiares...
... Unha xente moi servicial, da igual o que preguntes ou necesites, eles van che a dar tal cantidade de información contradictoria que e como se non preguntases nada, iso sí utilizan o tempo que faga falta falando contigo, notase que están faltos de conversación .

Menos mal que temos o Ton Ton, mira que é listo o cacharro este, bueno o noso parececia que estaba configurado en modo "trialera" por menudos camiños nos meteu.

Resumen:
O sitio moi chulo.
As rutas en Bicicleta impresionantes.
As rutas de sendeirismo impresionante.
A casa rural o mellor
A comida Impresionante.
A señalización penosa

Para ver todas as fotos premede aquí

Quedan algunhas fotos por subir, esta semana estarán subidas.

Os Mansos tamen xogan o football

2011-06-25T09:02:00.003+02:00

Por motivos inexplicables.... Os mansos vamos a xogar un 24 horas de Futbito.
Sabado 25 no campo de futbito de "monte castelo"

A tática xa a temos preparada:
Aproveitaremos cando os rivais se esten patrtindo o cu ca risa, motivada polo noso "xogo bonito", para esconder a pelota e así asegurar o empate.

Calendario dos partidos:

15:30 - Mansos & Viso
20:45 - Corzos & Mansos
01:15 - Mansos & Cereixa
04:15 - Bouzavella & Mansos

Espero que non fagan control antidopín, nin nos fagan soplar,porque ahí seguro que ganamos. (jajaja)

INVITACION CENTRO BTT MEIS

2011-06-16T19:04:00.002+02:00

Chamaronnos para mostrarnos o novo centro btt de meis. Este domingo pola mañan invitannos a conocer o centro, conocer as rutas, facer algunha delas e comer alí despois. Podemos asistir duas personas. En principio vou eu e algún do club que queira vir, si non ven ninguén acompañame Luis, que xa me dixo que lle interesaría asistir.

Abriremos ben os ollos, e, por descontado, a boca.

Domingueros en Cangas videos

2011-06-14T17:32:00.003+02:00

ULTIMA HORA!!!!!!!

2011-06-09T18:59:00.002+02:00

Suspendeuse a marcha da piscina para este sábado.

O luns tiñan 10 persoas anotadas e pensaban que se irían apuntando mais no transcurso dos días. Pois no, foronse borrando. Hoxe xa só quedaban 5 e chamaronnos para decirnos que se suspendía e para pedirnos mil disculpas (especialmente para o capataz da brigada de desbroce que traballou arreo).

Parece ser que cando lles decían ós inscritos que organizabamos nós a algúns lles entraba o "canguele".

De todos modos seguimos invitados ós pinchos, asique si queredes saír a dar unha volta e tomar despois unha cerveza alí con todos aínda podemos quedar. Chamarme os que queirades vir, si non facemos grupo non imos.

...e este domingo estade preparados para

¡¡¡¡ EL REGRESO !!!!

vuelve el caudillo.... sentireis su aliento en vuestros cogotes

Domingueros en Cangas

2011-06-09T00:14:00.002+02:00

Este fin de semana fomos a pasar o día a Cangas.
Aproveitamos a escusa da marcha BTT para pasar un día de troula na praia.

O sol xa apretaba pola mañá cedo.

As vistas durante todo o percorrido foron espectaculares.
O polvo acompañounos durante toda a marcha, nas trialeiras non se miraba nada, todo era polvo.
O final o calor case acaba con nós.
Chegamos todos feitos un cristo, cheos de merda hasta as orellas.
O rematar fomos darnos un baño ata a praia...
despois montamos un picnic nas dunas da praia...
o rematar de comer unha sesta de 30 minutos...
e despois a torrarse o Sol...
Para rematar o día botamos un partidazo de Futbol (bueno aljo parecido o futbol) Un Domingo espectacular.

Se queredes ver todas as nosas fotos podedes premer aquí
Para ver todas as fotos da marcha premede aquí

Teño pendente subir un par de vídeos que non teñen desperdicio, a ver se me da tempo mañá.

MAIS DO MESMO

2011-06-07T16:35:00.002+02:00

Benqueridos socios:
este sábado pola tarde vai a facerse a marcha da piscina, nós vamos a "levala", asique vir todos os que poidades, por suposto debidamente uniformados e aseados, a saída é as 4,30.
O recorrido xa esta decidido, é doado, son 17 km., este mércores imos volver a facelo, si algún se apunta saímos as 7,45 dende a piscina (traer unha tixeira de podar).

E outra cousa, o 17/18 próximos faise a saída de fin de semana as fragas do EUME como estaba previsto. Amparo xa reservou o aloxamento e se ocupou de organizala, o final hai 12 persoas que fan a actividade.

bicos para todos

2011-06-04T12:47:00.008+02:00

Xa están subidas algunhas das fotos da Marcha Biciosa ...

Para ver todas as fotos premede aquí

MERCORES 7 E MEDIA

2011-05-31T21:06:00.002+02:00

Este mercores quedamos na piscina da ramallosa para saír a dar unha volta. Os da piscina nos pediron que lles axudasemos a facer unha "marcha" o vindeiro sábado día 11 pola tardiña, o mesmo que xa fixemos outros anos.
Si alguén quere vir a marcar un recorrido xa o sabe, este mércores as 7:30 ¡hasta vou a ir eu!
bicos

Preparando a Marcha Biciosa

2011-05-26T00:10:00.004+02:00

Este Domingo cando teñamos que baixar polas trialeras dos Biciosos, nós xa estaremos preparados...

Para os que non estades apuntados para ir a marcha, sempre vos podedes deleitar co seguinte video...

Rafting 2ª entrega

2011-05-24T23:47:00.002+02:00

Esta é a 2ª entrega relacionada co Rafting...

Cos traxes de neopreno pareciamos Bob Esponja (ou máis ben Patricio)

Como nos justa troulear...

Agora xa están subidas todas as fotos, tanto as que nos fixeron eles como as que se sacaron coa cámara do clube aquí

ULTIMO AVISO!!!

2011-05-19T20:58:00.002+02:00

teño anotados para a cena do sábado:
santi y sra
diego y sra
luis y sra
vilas y sra
" "
miguel y sra
fernando sin sra
mañan vou a reservar, o que non avise xa pode levar o tapergüer ou vai a pasar fame.
o menú vai a ser: empanada, tortilla,croquetas e cordeiro (si alguén prefiere bacallau que mo diga)

si as mulleres queredes ir a dar unha volta polo monte podovos levar eu, incluso podovos facer que miredes as estrellas, e a miña especialidade...

Non hai trialera que se nos resista, Rafting 15/05/2011

2011-05-16T07:36:00.006+02:00

Non hai trialera que se nos resista!!!
Da igual que sexa na terra ou na auga.

A algún do grupo xa lle ofreceron traballar de "motor fuera borda" no barco de Cangas. Menuda forma de remar, David Cal o seu lado e un pimpín.
Iso si, a outros ofrecéronlle traballar para Iberia, xa que único que paleaban era o aire, (nin tocaban a auga)

Que ben o pasamos...

Al abordaje!!!

Incluso fixemos practicas de vuelo sin motor... (isto si que e un cortado)

Deixovos aquí un video coas mellores imaxenes...

Se queredes ver todas as fotos premede aquí

Por último agradecer os monitores o ben que se portaron con nós.

PD: esta é a primeira entrega, queda pendente subir as imaxes e os vídeos da cámara da Peña.

RAFTING 15 de Maio en Arbo

2011-05-03T00:03:00.008+02:00

¡¡Xa estamos anotados os 28!!

Quedamos en Ramallosa as 9:00 para ir todos xuntos.

Hola,

Como o final o do camiño de Santiago Suspendeuse por falta de xente interesada en ir a purgar os seus pecados, decidimos ir de caralla...

...Vamos ir facer Rafting!!!

O proximo domingo 15 pola mañá vamos a ir a Arbo a facer Rafting coa empresa Vaguada aventura (foron os máis baratos que atopamos e os que mais facilidades nos puxeron)

Para os que non coñezan isto do rafting, déixovos aqui un par de vídeos...

Algún vai a ter pesadelos con ete vídeo...

Información da actividade

En cada barca como moito van ir 7 persoas máis o monitor
Temos que estar en Arbo as 10:30 e terminamos as 13:30
O descenso dura aproximadamente 1:30 horas
10Km e a distancia que vamos a baixar en barca.
O descenso vamos a facelo todos o mesmo tempo.
A empresa daranos a cada un de nos un traxe de neopreno para non pasar frio, chaleco salvavidas e casco.
O final do recorrido a empresa daranos un CD con fotos e máis videos de camaras que teñen durante todo o percorrido.

Condicións:

O prezo e de 30€ por persoa
Se alguén quere ir acompañado de algún amigo ou familiar pode facelo sempre e cando sexa maior de 12 anos
E necesario levar bañador e un calzado que se poida mollar, a poder ser tenis ou escarpíns (ten que ser un calzado que quede ben suxeito o pé e non se nos perda)
A actividade farase inda que chova (pensade que vos ides a mollar de todas formas e co neopreno nos ides a pasar frio)

Compra de Material para as Nocturnas

2011-04-27T01:25:00.004+02:00

si empezamos cas nocturnas o millor somos varios os que necesitamos luces ou reflectantes,
¿cantos as necesitan?
¿probamos a compralas xuntos?
si algún pensa en mercar algunha que me chame ou me escriba aquí

¡¡¡Regresan!!!

2011-04-25T22:48:00.001+02:00

Panchada de Ourizos

2011-04-25T20:17:00.003+02:00

Despois querenmos pornos a dieta...
...a bicicleta engorda (jajajaja)

¿Que pasa despois de ver o descenso de Coruxo?

2011-04-16T22:10:00.003+02:00

¿Que pasa despois de ver o descenso de Coruxo?
...
pois...

...
e tamén...

Festa dosCallos en Couso

2011-04-10T21:44:00.002+02:00

Mira que hay algúns que son cabezóns...

Menuda festa... (que estilazo)

Fotos X MARCHA BTT FARO DE BUDIÑO

2011-04-07T23:30:00.003+02:00

Fotos X MARCHA BTT FARO DE BUDIÑO 1
Fotos X MARCHA BTT FARO DE BUDIÑO 2
Fotos X MARCHA BTT FARO DE BUDIÑO 3

Para superar a crisis

2011-04-02T18:39:00.002+02:00

Hai que sacar cartos de onde sea.
Algúns ata estan dispostos a ir de bailaríns as discotecas...

A min non me termina de convencer o estilo, pero isto sen a roupa de ciclista e con un tutú gaña moito

Diego o saltimbanqui

2011-04-02T16:43:00.003+02:00

Case lle da un algo na patata...

Non vos recorda un pocuco a...

Ruta por Cangas cos Bike ou non Vai

2011-03-30T18:59:00.004+02:00

¿A quen se lle ocurriu ir a Cangas o día que cambiaba a hora?
Pódovos asegurar que cando o espertador tocou as 6 da mañá planteime moi seriamente iso de ir o loqueiro (se lle conto a miña nai que me levanto a esa hora para ir na bici ponme a sachar patacas.)

Cangas...
Despois do madrugón conseguimos chegar sen ningún percance, iso si, saltámonos dúas direccións de prohibido (se nos cheja a pillar o Gardia Civil xa a montamos).

A xente do Bike ou non vai portouse xenial con nós...
...preparounos unha ruta moi chula...
Saímos as 9:00 da alameda de Cangas para facer uns kilómetros llaneando polos areais do Morrazo, pero axiña comezamos a subir... (joder, non sei quen dicía que o Morrazo era todo chan, como o pille vaise enterar)... e a subir...
...¡¡¡que costas!!!...

Isto tiña a mesma pinta de cando nós levamos os novos por Baredo, por iso de joder.

Despois de coroar a cima a ruta continuou por sendeiros cheos de árbores e por pequenas trialeras, Un sube e baixa que fixo que o resto da ruta se fixese moi divertida...

Temos que agradecer os Biike en non vai o ben que se portaron con nos, xa que aparte de deixarnos as duchas do clube de remo (gracias Paco) tamén nos buscaron restaurante para comer e incluso nos reservaron a comida...
... De todas formas o antes mencionado non quita que cando veñades ides a poder verificar que no Val miñor tamén hai costas e algunhas moi grandes (jejeje)

Se queredes ver todas as fotos podedes premer aquí

Vamos a facer o Camiño de Santiago dende o Bierzo

2011-03-26T12:17:00.004+01:00

Este ano como todos fomos moi malos, a directiva da peña decidiu que para purgar os nosos pecados temos que facer o Camiño de Santiago.

Esta actividade farase os días 14,15e 16 de Maio (o 17 e festivo día das letras Galegas)
Sairase o Sábado 14 as 11:00 da maña do Bierzo, e a chegada a Santiago esta prevista para o lúns 16.
Parte de esta actividades estará subencionada pola Peña.

Necesitamos saber cantos estades interesados para ir reservando o aloxamento, a idea e ir durmir nalgunha casa rural cerca do camiño ou nalgunha pensión que nos permita ter liberdade de horarios e nos estar preocupados por pillar sitio nos albergues.

Importante.
Informar Miguel Alejos ou mesmamente neste Blog os que estades dispostos a ir.
Se hai alguén se solo pode ir o fin de semana que tamen o poña e vemos como organizamos.

Ruta por Cangas o proximo domingo acompañados polos BIKE ou non VAI

2011-03-20T19:33:00.003+01:00

¡¡¡Este domingo 27/03/2011 vamos a Cangas !!!!
Saida da ramallosa as 8:00

Xa conseguimos reflotar o barco, pero agora decidimos ir por autopista que parece máis seguro, bueno dependede de quen conduza.

2011-03-13T22:17:00.002+01:00

Nenos, xa chegaron as licencias, este domingo as 9,30 recolledelas na ramallosa.
...e acordarvos un pouco de min

De troula cos Jarabullo Bike (Ampliación)

2011-03-09T19:50:00.003+01:00

Como sei que vos quedastes con ganas ver mais cousas da visita o val da Louriña, aquí déixovos un par de cousiñas.

Video...

Recopilacións de fotos... premede aquí para poder velas

Descenso Coruxo

2011-03-05T10:03:00.002+01:00

Os aviadores Xaponeses bebían sake antes de tirarse cos seus avións contra os barcos Americanos...
...Pois, Os da Peña beben licor para quitar o medo. (uns mais ca outros claro)

¿Xa adiviñastes quen foi o que mais bebeu?

De troula cos Jarabullo Bike

2011-03-01T22:04:00.005+01:00

En días como este e cando te das conta que isto da bici e unha escusa perfecta para facer amigos e pasar un bo rato con xente que comparte a tuas mesmas aficcions.

Este fin de semana a peña Val Miñor visitou os Jarabullo Bike, que nos prepararonnos unha super ruta polos montes de Mos e Zamans.

Temos que agradecer o bo rollo e o ben que nos trataron,
E recordamosvos que cando queirades estades invitados a dar unha volta polos montes do Val Miñor.

Inocente, Inocente

2011-02-21T20:20:00.001+01:00

Alejos polo chan...

Ruta po la LOURIÑA coa xente de Jarabullo Bike día 27-02-2011

2011-02-16T00:17:00.006+01:00

Cambio de Plan.
Xa nos vamos a Cangas, Vamos a Louriña.

Tivemos un problema coa jamela, así que decidomos deixar para mais adiante o intento de abordaxe da peninsula do morrazo.

O próximo domingo 27-02-2011 farase una saída po la Louriña acompañados polo clube do Jarabullo Bike

Sairemos da Ramallosa as 8:15 da mañá.

A idea e facer una ruta normal, como as que facemos nós por aquí os Domingos, pero neste caso liderada pola xente do Jarabullo
A ruta rematará sobre a 13:00 así que a xente que queira vir comer a casa, en principio dalles tempo. A xente que desexe quedarse a comer, tamen pode.

O rematar deixaranos unhas duchas.

Que pena de Jamela!!!!!!!

SUBIDA A GROBA 23-01-2011

2011-02-15T21:30:00.004+01:00

Andamos a xojar... e despois pasa o que pasa...

...que terminamos facendo cabriolas

2011-02-11T21:28:00.002+01:00

chavaliños, vamos a empezar o calendario do "sansón", este domingo vou a levalo eu, por iso de dar exemplo, haber quen se anima cas pastas

GALIÑEIRO PRADO e VILAS 15-01-2011

2011-02-07T20:27:00.001+01:00

¡¡¡Mirade o nova línea de Guarda Barros!!!

A peña vai empezar a cormecializar estes modelos, inspirados no enxebre do monte

Fixadevos que líneas,que tonos , en fin, unha autentica xoia.

A línea de productos complétase cun casco integral a xogo cos Guardabarros, agora, xa non tendes escusa para non baixar polas trialeras.

Alpinismo no Galiñeiro

O día que costas lle baixou os fumes a los "supermachos"

SAIDA MAÑUFE 9-01-2011

2011-02-06T22:51:00.000+01:00

Ajua que non falte...

Pesame a cabeza...

2011-01-30T21:21:00.000+01:00

SAUDA DO NOVO PRESIDENTE

Benqueridos socios, escollestesmes como presidente (non sei si saberiades ben o que fixestes) e como tal quero deixarvos moi claras un par de "cousiñas".

Como ben sabedes, dous socios, Jose Valverde e Luis Lameiro, deronse de baixa no club por diversos motivos (que tamén eu comparto) principalmente para non ter que aturar os caprichos, as tonterías e rencores mal curados de ninguén.
Non ten ningún sentido que socios coma eles abandonen o club. Eles que foron os primeiros en empezar a andar na bicicleta e fixexon o grupo ó que os demais nos fomos sumando, eles que participaban nas actividades do club, eran menbros da directiva, escribían no blog, nos marcaban as rutas os domingos,... eles se marchan e se quedanse os "tocapelotas" que os fixeron marchar. Como decía Amparo con toda a razón do mundo, "algo debemos estar haciendo mal". PENSEMOLO.

Algún creía que o club era del. Pois no, o club e de todos e para todos os socios, e según se incorpora xente nova ten que ir cambiando e adaptandose ós novos menbros. A algún lle costa entendelo.
Outros creen que o club ten que ganar cartos, ter fondos propios, solvencia económica, ganancias,... a iso chamaselle entidad mercantil, ou empresa, para enterdernos, e iso non ten nada que ver con nós.
Tamén temos os que queren estar "informados", nin que o club fose un periódico, queren que se lles avise, que se lles chame, que se esté pendiente de si se enteran ou no das actividades que se fan. Eu dos únicos que estarei pendiente e tres filliños pequenos que teño, os socios deste club teñen edade de sobra e capacidade para enterarse do que queiran SI QUEREN, o club non é unha empresa de servicios, nin tampouco é unha empresa de eventos, nós non vamos a organizar a "volta ciclista ó planeta en 24 horas" nin nada parecido.

Si a alguén non lle quedou absolutamente claro o que acabo de decirvos só ten unha cousa que facer: ou "ir collendo as maletas" ou coller o cargo de presidente, eu cedoio encantado, faime un favor.
Ademais adiantovos que a nova directiva acordou por unanimidade que a partir de agora igual que se invita os novos socios a entrar no club se invitará ós socios discordantes a que o abandonen. E eu si me dera por aludido teño muy claro que marcharía antes de que me votaran.

O club é UNICA E EXCLUSIVAMENTE un grupo de AMIGOS que salen os domingos a disfrutar xuntos do monte e da bicicleta (...e por descontado do bó pulpo e do bó viño).
Fixarvos que cousa tan sencilla e tan pracentera e que complicada a facemos ás veces.

Unha aperta para TODOS E TODAS.

Miguel A. Alejos

Propoñovos para este ano facernos un pouquiño mellores...eu xa o estou intentando.

Eleccións a directiva 2011

2011-01-12T23:23:00.000+01:00

Este Sábado celébranse has eleccións a directiva...
... Como podedes comprobar xa hai algúns candidatos que iniciaron a pegada de carteis

Ante todo recordade:

Cousas do pasado "SAIDA BAREDO 28-11-2010"

2011-01-05T19:05:00.000+01:00

O final parece que Luís atopou o seu mellor cliente para colocarlle o "cargamento de parches"
Isto si que é reciclar:

Xa non nós chegan os camiños que agora vamospolos rios:

Se queredes ver todas as fotos premede aquí

Gala entrega de Premios 2010

2010-12-30T18:56:00.000+01:00

Un ano mais celebrouse a gala de entregade premios, onde se recoñece a traxectoria o longo do ano 2010 dos membros da peña.

Este ano a Gala estivo presentada por Jose Pajaritas y la preciosa y cachondona de labios rojos Miguela.

Cerimonia en tregade premios:

Eslabón de oro

Aliento de Oro

Gelatina de Fresa

Tijera de Oro

Perezoso del año

Ruedín de Bronce

Ruedín de Plata

Ruedín de Oro

Spielberg de Oro

Se queredes ver as fotos da Gala premede aquí

Mensaje Navideño de su Majestad el Expresidente.

2010-12-25T21:18:00.000+01:00

Chegou o Nadal carjado de botellas...

2010-12-23T21:54:00.000+01:00

Un ano máis, fieis a nosa tradición fomos brindar con Oporto...

isto xa case e tan tradicional como a mensaxe do Rey

Se queredes ver as fotos presionade aquí

Renovación de Licencias

2010-12-13T14:13:00.000+01:00

Buenos Días.

Acabo de recoger la renovación de las licencias de los que estuvieron federados el Año 2010.

Los que queráis renovar os ponéis en contacto conmigo y os la dejo en algún sitio.

El precio este año en principio en la Federación nos comentan que es el mismo que el año pasado, por lo ya sabéis " Traer os Cartos". El precio es de 60 Euros menos la subvención. Si el precio varía ya os lo comentaríamos.

Las Licencias que yo tengo son las siguientes:
Manolo, Angel y Agus Vilas, Toupeiro e Fillo, Mindo, Miguel lago, Alejos, Rafa, Jorge,Rocio, Santi, Sarlos, y Amparo .

Para los demas cubrir los papeles que se entregaron ayer, y me los haceis llegar. Los que no tengan el papel me llaman y se lo envio por correo.

Un saludo

Un saludo

MENU COMIDA FIN TEMPORADA

2010-12-06T21:37:00.000+01:00

ENTRANTES:
-rollitos crujientes de gamba y rúcula
-paleta ibérica con "tumaca"
-pastel de cabracho con mayonesa de cítricos
PLATO (a escoller un dos dous):
-entrecot de novillo, escondido de cecina,tetilla, berzas y patatas asadas
-escalope de lubina con arroz cremoso marinero
POSTRE:
-tarta de chocolate y ciruela con helado, nata y crujiente de cacao
E ADEMAIS:
-pan, café e chupitos
VIÑOS:
-ribera del duero TAMIZ
-albariño AS LAXAS

AVISARLLE A ALEJOS O ANTES POSIBLE, !QUE BASTANTE PACIENCIA TEN CON VOS!
E DECIRLLE SE QUEREDES CARNE OU PEIXE

COMIDA FIN DE TEMPORADA

2010-12-06T10:58:00.000+01:00

Otro año mas despues de la marcha celebramos la tradicional comida. Esta vez será el proximo domingo 12 de Diciembre en el nautico de Panxón. Si quieres participar anotate llamando a Alejos ,o en la sección de comentarios aqui abajo. Comentaselo a mas miembros de la peña que conozcas. Despues que nadie diga que no se entero...

Caidas Marcha btt nigran 2010 (2º parte)

2010-11-26T21:04:00.000+01:00

Caidas Marcha Nigran 2010

2010-11-25T13:39:00.000+01:00

Esta es una primera entrega, pero hay más...

Crónica de un participante en la marcha

2010-11-22T14:18:00.000+01:00

No se como empezar,pero estuvo espectacular la marcha de Nigrán,fuimos Toño,Carlos;Juanillo y yo a esta marcha que para mi es la mas poderosa,salvaje y endurera que se puede hacer aquí.No tiene desperdicio,desde la salida que fué cojonuda,porque Toño provocó un chaparrón haciendo que la gente se fuese a refugiar al pabellón y a los treinta valientes que quedamos bajo el aguacero la organización nos permitió arrancar para evitar tapones que era una de las cosas que más temíamos.Arrancamos frenéticos,cogimos las primeras rampas de subida,poderosas y muy estrechas,donde pronto encontramos las primeras alegrías en forma de saltitos y un tirabuzón con dos vertiginosas bajadas que provocaron la primera alegría,adrenalina y euforia.En el primer avituallamiento nos reagrupamos con Juanillo que dió una lección con su Kona rígida,tanto bajando,subiendo o flotando que había cada lago...

No faltó chocolate,tanto blanco,negro,con leche y con almendras,dimos brea al cuerpo,a la bici y hasta al papa si fuese endurero,como se sufre,se disfruta y que exigente para las macánicas.
Llegó luego la zona de bajadas,que salvajada,que atrevidos somos.Tenía yo un amigo que cada vez que salíamos por la noche ligaba,lo mismo bollicaos que expedientes X del estilo de Carmen de Mairena,y siempre decía en estos casos que no había mujer fea,solo hombre insuficientemente borracho.Pero nosotros ni siquiera estábamos borrachos;pero vaya bajadas que nos metimos,yo (creo que todo dios) se metió media docena de caídas,las ruedas delanteras no llevaban dirección.En una de ellas tiré al "Camera man" del evento,le rompí el paraguas,en otra me salté el trazado y caí tres pisos más abajo sobre otro biker que intentaba levantarse,y en una me fuí sin control a una velocidad que flipas y me tuve que tirar al suelo antes de llevarme a Toño hasta las Islas Cies sin pagar ferry.Por la caida que no fué nada sobretodo si pienso en lo que pudo ser tengo dolorido el brazo derecho,pero en esa caída me di cuenta de todo lo que aprendí...y la suerte que tengo.Lo bueno es que seguimos para adelante sin miedo.
Una vez mas que bien lo pasé,una marcha frenética,no hay tiempo para sacar fotos;desde ya la quiero repetir,para eso guardamos el track.
Quedé contento con la gente con la que fuimos,unos valientes.Los de Moto Bike también estaban (Jaime,Jose,José María,y otro de quien no se el nombre),todos hicimos una gran marcha,con amago de tirones por la exigencia que en esta preciosa marcha no la marcan los kilómetros que se hacen.
Una marcha muy bien organizada,con imaginación,alegría....y un poco suicida,pero la reostia.Un recuerdo para los lesionados,que los hubo y graves.
Encantado de ir con estos monstruos Toño ya faltan palabras para decir que es un superclase,Carlos que volvía después de una lesión,eligió una marcha facilita.Siempre eres bienvenido,das alegría,otro grande,hasta cuando caes,caes bien .De Juan que decir,estuvo fantástico,impresionante,como si se conociera el recorrido.Delmiro ¡¿que?!,esta era a tu medida,¡ARREPIÉNTETE!,tres padrenuestros antes de dormir y a lo mejor te absolvemos....no se,no se.
Espero volver a repetir con vosotros y algún "travelo de trialera" que faltó por tener su bici en avanzado estado de gestación.

Reconocimiento Marcha 2010

2010-11-16T08:12:00.000+01:00

Non quedou un toxeiro sen revisar.

Coco os enseña a bajar trialeras

2010-11-10T12:26:00.000+01:00

Os membros da Peña sempre están pensando na seguridade dos participantes da Marcha BTT Nigrán 2010.
Nunca queda nada sen que lle pasemos o test de seguridade.

Despois do magnifico traballo do exercito Silveira, so nos quedaba probar a seguridade das trialeras, Así que mandamos os noso mellores pilotos...

Exercito Silveira

2010-11-09T00:41:00.000+01:00

Este Sábado enviamos en misión especial o noso escuadrón de elite para loitar contra un dos peores rivais que teñen os bikers...

"As todopoderosas Silvas e Toxeiras"

Que arte no manexo das ferramentas.

Vendo estas imaxes, inda agora me sorprende que ninguén de nós sufrise algún corte ou amputación.

Operación Marbella 2, la vedad sobre la dimisión del Presi

2010-11-03T20:29:00.000+01:00

Nunca vos preguntastes o porqué da dimisión do Presi ...
...pois...
Chegou as nosas mans un vídeo "gravado con cámara oculta" que aclara un pouco as cousas...

realmente, ¿dimitiu? ou ¿foi cesado?....

...Proximamente en Sálvame.

Marcha BTT Nigran 2010

2010-10-27T19:14:00.000+02:00

La Peña Ciclista Val Miñor os invita a participar y disfrutar de esta nueva edición de la "Marcha BTT Concello de Nigrán" que se celebrará el día 21 de Noviembre.

Podeis encontrar toda información necesaria en la página web:

www.nigranbtt.com

Queremos agradeceros el nimo que nos dais en cada nueva edición.
Un año más esperamos no defraudaros y que disfruteis como nunca.

Marcha Salceda 17-10-2010

2010-10-20T00:02:00.000+02:00

Fixadevos nos "Javis" non hay pino que quede en pe con eles...

... Diego, despois de roubarlle as zapatillas a Ángel enbaletonouse, pillou carrerilla o cambiarlle as zapatillas e non se lle volveu a ver o pelo, xa se ve, vai polo aire
Este en un recopilatorio de todas as fotos onde aparece alguén da peña:

Foto1 Foto2 Foto3 Foto4 Foto5 Foto6 Foto7 Foto8 Foto9 Foto10 Foto11 Foto12 Foto13 Foto14 Foto15 Foto16 Foto17 Foto18 Foto19 Foto20 Foto21 Foto22 Foto23 Foto24 Foto25 Foto26 Foto27 Foto28 Foto29

Se queredes ver todas as fotos da Marcha de Salceda premede aquí
e posible que algunha foto se me quedase atras, especialmente da xente que non levaba o uniforme do clube.

Refixerando o motor 10-10-2010

2010-10-19T23:02:00.000+02:00

Se alguén vos pregunta pola dureza da marcha deste ano, o mellor que lle podedes contar e que cando cheguen o Alba...
... o único que van desexar e tirarse de cabeza nas pozas para refrixerar o corpo.

Isto mesmo puxémolo nós en funcionamento (non queou un pelo que non sumerxira na auga)...
... cun resultado estupendo, xa que vas duchado para a casa e coa roupa limpiña como recen saída da lavadora.

Menos mal que Lago conseguiu sacar a rastro da poza a este, se non inda estaría hoxe alí intentando sair dela.

Recomendase uso de manguitos

Peña Trevinca "Fotos"

2010-10-12T20:24:00.000+02:00

Se queredes ver todas as fotos premede aquí.

Aclaración:
Nalgunhas fotos sae unha raposa, non vos asustedes, xa estaba así cando a atopamos... pero, esa historia xa vola contaremos outro día.

Peña Trevinca "Adestramento no tunel do vento" Part 3

2010-10-09T10:02:00.000+02:00

A última parte do noso adestramento ten como obxectivo mellorar a nosa aerodinámica, xa se sabe que a posición enriba da bicicleta e fundamental...
...Os coche da F1 teñen un monte de enxeñeiros e mais túneles de vento, pero nos temos algo mellor...
... A señora "Paca" (realmente nunca nos dixo o nome) e mais a "montalla do vento".

Cando llecontamos a Paca onde queríamos ir a adestrar para mellorar a aerodinámica, ela votouse a rir e dixonos (palabras textuais):

"Cando volvades xa vos contarei un conto"

Nós, alentados pola Sra Paca, dirixímonos o noso particular túnel do vento...
... o chegar a verdade é que nos sorprendeu... había ventos de mais de 150Km por hora.

Vouvos a facer un resumen das probas realizadas no tunel do vento...

Aerodinámica1: O único que a superou foi Agustín cunha posición aerodinamica axeitada.
O resto temos que darlle un suspenso, Carlos escondeunse detrás de Amparo, Angel a rodos polo chan e a Santi non lle explicaron que cara o vento non se pon o cu senón a cabeza
Aerodinámica2: O único que a superou foii Carlos, fixadevos que pose tan aerodinámica ten entre as herbas.
O resto temos que darlle un suspenso, Agustín ten mais unha postura de ir durmir a sesta que de estar loitando contra o vento.
Aerodinámica3: (Abanicos), Rocio pillouno enseguida, "escóndome detrás de outro, así dáme menos o vento"

Aerodinámica4: ¿Como se fai un foto con ventos de más de 150Kmh? Ver vídeo...

Proba superada...
...Agora solo nos queda que a Sra Paca nos mande os diplomas.

Continuará...

Peña Trevinca "Adestramento Acuático" Part 2

2010-10-07T19:05:00.000+02:00

O noso plan de adestramento ten varios apartados, e un deles e o acuático, non podemos esquecer onde vivimos, aquí chove máis días dos que fai sol.
Así que adecuamos o noso adestramento a ese elemento tan húmido...
...dieta estricta...

...Incorporamos levantamento de pedras para fortalecer as costas e os brazos ...
...fomos as minas...
...fixemos pretemporada nun pilón...
...Vamos que o adestramento foi moi intenso.
Aquí amosámosvos as técnicas mais depuradas que teñen relación co elemento acuático:

Continuará...

Peña Trevinca "Adestramento en Altura" Part 1

2010-10-05T23:05:00.000+02:00

Este fin de Semana fixemos unha escapada a Peña Trevinca, o pico máis alto da Galicia.
Pasamos todo o fin de semana adestrando moi duramente...
... a preparación foi durísima...

... Tivemos que equiparnos con roupa axeitada para a ocasión...

... tivemos que adecuar a nosa dieta (todo sano)...
... estudiar as rutas a seguir para poder acceder o pico sin riscos...... e todo isto, para conseguir chegar o Monte Marulo a 2000 metros de altitude...

...Aquí amosámosvos as técnicas máis depuradas de adestramento para conseguir chegar o noso obxectivo:

A foto de rigor para que quede constancia de que chegamos todos...

... e despois a festexalo....

Continuará...

O abismo do medo...

2010-09-30T19:18:00.000+02:00

O abismo do medo e unha invención de Lago, o rapaz como non durme de noite dediicase a montar trialeras...
... trialeras, bueno, neste caso non se lle pode chamar trialera, mais ben e como o Cañon do Colorado pero en Camos.

Seica aquí é onde os pilotos de aviación apreden a voar...

Despois de este aterraxe e cando un recorda que...
... "As Jaliñas teñen alas pero non saben voar"...
... Quen ten cu ten medo.....etc...

Resumen da saida do 12/09/2010 en video

2010-09-27T19:18:00.000+02:00

Pandullazos nas Rosquillas 2010

2010-09-25T10:39:00.000+02:00

A xente que vai as marchas despois sempre van chuleando das baixadas que fixeron os adiantamentos que pegaron...
... pero o que nunca contan son as oxtias que se pegaron ou o acojone que levaron cando non foron capaces de baixar aquela trialera.

Pero agora temos aquí esta proba gráfica que nos vai amosar o que realmente pasa nesas marchas BTT

Este vídeo e un fragmento de outro que subiron os PICOARAÑA sobre os "Pandullazos" da marcha BTT das Rosquillas 2010, se queredes ver o vídeo enteiro premede aquí: Video1 y Video2

Domingo nos montes de Donas 12-09-2010

2010-09-21T22:27:00.000+02:00

Este domingo viñeron con nós tres novos biciclistas, un incluso cruzou o charco so para poder dar unha volta polos montes da Galiza...
...a todo isto, creo que xa aprendeu como se chaman algunhas das plantas que medran por estes lares "Toxos, silvas, ortijas" (jejeje) para que despois digan que os catus pican.

Como vos mestres e anfitrións que somos, intentamos amosarlles como non se debe baixar unha trialeira.

Para asegurarnos que aprenderona lección fixemoslle un ultimo simulacro, para que aprenderan a caer con estilo...

Despois destas leccións creemos que estes novatos xa estan preparados para viaxar polos montes adiantes e deixar os dentes en calquera pedra.

Contrucciones y Demoliciones Miguel Lago

2010-09-17T19:45:00.000+02:00

Esta he a empresa que nos vai a sacar a todos da crisis.
M.Lago presenta.....

Na busca do Jamusino Perdido 27/08/2010

2010-09-14T20:39:00.000+02:00

Este gran grupo de exploradores e aventureiros estan decididos a emprender unha nova aventura.
Despois do éxito na busca do Tarzanito, agora esta xente aventureira empeñouse en descifrar un dos misterios da Galiza que persiste dende fai moitos anos.
¡Queren cazar un Jamusino!

Aquí podemos ver os nosos exploradores dispostos a facer historia....

Neste documental poderedes observar as técnicas máis perfeccionadas e depuradas no que se refire a caza desde marabilloso animal.

Despois de atoparlle o rastro no foi moi complicado dar con eles...
... e como podedes ver na seguinte foto a caza foi un aunténtico éxito...

...Un manxar...
Alí onde este un bo chuleton de Jamusino que se quite todo o demais

Otro video

2010-09-10T18:02:00.000+02:00

Subida empedrada Belesar ata a Groba 22/08/2010

2010-09-04T22:16:00.000+02:00

Para poder baixar primeiro hai que subir...
... isto que parece de perogrullo non sempre e tan fácil, hai veces que se converte nun autentico suplicio chegar o máis alto do monte

Menos mal que despois de subir sempre queda a baixada
(non se ve moi ven pero e culpa da néboa e da chuvia)

Como isto de subir non nos gusta moito estamos pensando en montar un grupo de "Can Can"Xa comenzamos a prácticar, e inda que non o creades somon uns hachas na materia:
A ver se adiviñades quen utiliza recheo no paquete

AS ANGUSTIAS 15/08/2010

2010-09-02T18:44:00.000+02:00

O obxetivo desde domingo esta claro....
...chefar cedo a festa das Angustias (Nigran) para tomar o pulpo e mais o viño.

Como tíñamos prisa fixemos algún atallo polo monte:

nun destes atallos costas case perde un Juevo (jajaja)

NOCTURNA NA CASA DE PILI y ISAAC 13/08/2010

2010-08-28T18:23:00.000+02:00

Desta vez organizouse a saída nocturna dende a casa de Isaac e Pili.

Que para cenar nos prepararon unha espectacular Paella.

A anécdota da noite púxoa Alejos cando nos intentou amosar como se fai un "Caballito"
pero....
...O mellor e que nos conte el o que lle pasou:

Festa das delicias do porco en Couso 08/08/2010

2010-08-26T19:32:00.000+02:00

Como xa sabedes o noso non é andar en Bici... o que se nos da ben e o de comer.
Obxetivo: Festa das delicias do porco

Os gaiteiros saíron a tocar a nosa chegada (non son tantos como os que lle tocaban a Manuel Fraga pero... mellor isto ca nada)

Que rulen esas cervexas...

... Claro despois pasa o que pasa:

Se queredes ver todas as fotos premede aquí

O día que Luís volveuse negro 01/08/2010

2010-08-25T16:54:00.000+02:00

Todos coñecedes o noso compañeiro Luís...
... un rapaz do máis normal ...
O que descoñeciamos todos e que tiña a enfermidade oposta a Michael Jackson...
... ¡¡¡ Luís volvese Negro co paso do tempo !!!

Se queredes como lle sucede isto so tendes que ver este Vídeo: